Hello les gourmands sensibles du bidou 👋 Aujourd’hui, on parle d’un sujet qui fait frémir les ventres et froncer les sourcils : les FODMAP. Derrière ce nom un peu barbare se cache une bande de glucides qui peuvent transformer un…
Depuis que le PNNS 4 (Plan National Nutrition Santé) a sorti ses 10 mesures phares, on sent un petit vent de fraîcheur souffler sur nos assiettes (moins de sel, plus de fibres, bye-bye les excès) 💪… mais soyons honnêtes :…
Je suis Martine BRESSEL, fondatrice du centre Synergie Minceur, et j’ai le plaisir de vous proposer dès aujourd’hui, une formation complète à la digitopuncture ! Forte de 14 années d’expérience et de passion pour cette méthode douce et efficace, je…
La quête d’arrêt du tabac génère presque systématiquement du stress et de l’anxiété, ainsi qu’un niveau d’irritabilité difficile à supporter pour le fumeur. C’est pourquoi, Synergie Minceur propose la digitopuncture comme solution douce pour aider les fumeurs désireux d’arrêter. Cette…
La synergie corps mental est essentielle pour votre réussite minceur ! En effet, les émotions peuvent nous pousser à nous diriger vers la nourriture plus que nécessaire. Ou bien à avoir envie de certains types d’aliments, gras ou sucrés notamment.…
Astuce pour prendre soin de sa ligne Pour intensifier les effets de la digitopuncutre rien de mieux que les huiles essentielles de citron. L’huile essentielle de citron est la championne de la minceur globale, elle est un l’allié dans le…
Mincir en douceur, sans frustration, c’est possible Synergie minceur vous propose d’associer une alimentation simple et saine, avec une pratique traditionnelle chinoise : la digitopuncture. Pour éviter les effets yo-yo et les kilos émotionnels, la digitopuncture va permettre une libération…
